Что это такое пмс, признаки предменструального синдрома

Все о симптомах ПМС у женщин: признаки, сроки, методы борьбы

Что это такое ПМС, признаки предменструального синдрома

Женщина – создание переменчивое. Еще вчера ласковая и заботливая, сегодня она превращается в настоящую фурию, и такая трансформация повторяется каждый месяц.

Опытных мужчин этим не удивить, они знают, что ничего особенного не происходит, просто приближаются очередная менструация.

Журнал «Вдвоем с тобой» разобрал, что такое ПМС, признаки и симптомы этого состояния, а также способы сгладить его проявления.

фото с сайта http://beregite-golovu.ru

Причины развития предменструального синдрома

Изначально официальная медицина считала, что симптомы ПМС у женщин развиваются исключительно на фоне неустойчивой нервной системы. Но по мере исследования проблемы стало ясно, что это слишком упрощенное объяснение, и на развитие клинической картины оказывается сочетанное влияние следующих факторов:

  • Эстрогеновый спад. Во второй половине цикла падает уровень эстрогена, ответственного за женственность и мягкость, и естественное небольшое количество тестостерона проявляет себя в виде типично мужских агрессивности и раздражительности.
  • Прогестероновый подъем. На смену эстрогену приходит прогестерон, который провоцирует задержку жидкости и вегетативные симптомы при ПМС.
  • Тиреотоксикоз. Гиперфункция щитовидной железы отрицательно сказывается на раздражительности и нервозности, значительно усиливая проявления предменструального синдрома.
  • Конституциональные особенности. Достоверно известно, что наиболее выраженную симптоматику испытывают на себе худощавые девушки с ИМТ ниже 18. Избыток веса – тоже не лучший вариант, так как после того, как ИМТ превысит 30, клиническая картина также омрачается.
  • Заболевания репродуктивной системы. Усугубляет проявления сопутствующий эндометриоз, эрозии, полипы, эндометрит, цервицит, инфекции и др. заболевания.
  • Психоэмоциональные нагрузки. Стрессовые ситуации и на менее благоприятном фоне меняют характер женщины не в лучшую сторону, а в сочетании с гормональными бурями дают просто адский эффект.

фото с сайта http://osteomed.su

Выяснять, чем обусловлен синдром ПМС, симптомы которого уже порядком поднадоели – дело неблагодарное. Медики не поленились провести исследование, в котором участвовали полностью здоровые женщины. Медикаментами откорректировали их гормональный фон, но в положенное время все типичные признаки были налицо.

Нестандартные ПМС симптомы у женщин 30 лет

Симптомы с возрастом имеют тенденцию к усилению, но для состоявшихся женщин характерно очень любопытное проявление предменструального напряжения. Большая часть покупок в магазинах совершается в последнюю неделю перед менструацией. Так что вы – не шопоголик, а просто лечите ПМС.

Симптомы ПМС у женщин: перечень типичных проявлений

Клиническая картина во многом зависит от психологических особенностей и сопутствующих заболеваний. Пациентки могут дифференцировать свои ощущения на конкретные симптомы, или предъявлять жалобы на общее недомогание.

фото с сайта http://health-ambulance.ru

Чаще всего причиной обращения за медицинской помощью становится эмоциональная лабильность, в результате которой страдает социальная сфера жизни – ухудшаются отношения с близкими и на работе. Типичными проявлениями ПМС являются:

  • изменения эмоционального фона – раздражительность, плаксивость, агрессия;
  • резкие смены настроения;
  • чувствительность и нагрубание молочных желез;
  • нарушения сна – бессонница, сонливость, сложности с засыпанием;
  • вздутие живота, болезненные или тянущие ощущения внизу живота;
  • усиление аппетита, тяга к сладкому;
  • угнетение сексуального влечения, апатия;
  • угревая сыпь;
  • чувствительность к запахам;
  • отеки, прибавка веса;
  • головная боль, головокружение;
  • сердцебиение, повышение давления;
  • тошнота, расстройства стула, реже запоры;
  • боли в пояснице или копчике, суставах.

В этот перечень вошли только те симптомы, частота встречаемости которых превышает 20%. Особенностью состояния является тот факт, что симптоматика очень отличается у разных женщин.

Клинические формы предменструального синдрома

Какие симптомы ПМС проявятся, определяет изначальная предрасположенность к определенным заболеваниям. В зависимости от превалирующих проявлений выделяются следующие формы:

Нейропсихическая форма

фото с сайта https://sprosivracha.com

Характерна для женщин с эмоциональной неустойчивостью, и может варьировать от небольшой тревоги до выраженных невротических расстройств, требующих стационарного лечения. Симптоматика включает в себя следующие проявления:

  • панические атаки;
  • чувство страха;
  • раздражительность;
  • депрессия;
  • бессонница;
  • тревожность, тоскливость;
  • невнимательность, забывчивость;
  • резкие смены настроения;
  • головокружение;
  • агрессивность;
  • снижение или повышение либидо.

При значительной манифестации панических атак, женщины перестают выходить из дому, и остро нуждаются в том, чтобы облегчить симптомы ПМС. В таком случае необходимо обратиться к квалифицированному психотерапевту и освоить методы самостоятельного овладения приступом, описанные в других материалах нашего сайта.

Болевая форма

фото с сайта https://progipertoniyu.ru

Типично превалирование различных болевых синдромов, проявляющихся у женщин с низким порогом болевой чувствительности. Частым спутником болевой формы являются вегетативные проявления. Пациентки предъявляют жалобы на:

  • мигрень или головные боли;
  • боли в области сердца;
  • боли внизу живота;
  • болезненность молочных желез;
  • учащенное сердцебиение;
  • чувствительность к запахам, яркому освещению, звукам;
  • тошнота, рвота;
  • повышение артериального давления;
  • приступообразная потливость.

Обязательными компонентами лечения в этом случае будут анальгетики и максимальный покой, благодаря которым самочувствие ощутимо улучшается, и симптоматика становится терпимой.

Отечная форма

фото с сайта http://otnogi.ru

От этой формы страдают женщины с предрасположенностью к заболеваниям почек. Выраженность проявлений во многом зависит от соблюдения водно-солевого режима, и женщин беспокоят такие нарушения:

  • отеки лица, нижних конечностей;
  • прибавка веса, достигающая 3-4 кг;
  • усиленная жажда;
  • головная боль;
  • зуд кожи;
  • уменьшение количества мочи;
  • расстройства стула.

Чтобы убрать симптомы ПМС отечной формы предпочтительно использовать диуретики растительного происхождения, ограничить употребление соли. Обязательно следует контролировать количество выпитой жидкости, чтобы оно не превышало 2 л в сутки.

Кризовая форма

фото с сайта https://doctor-neurologist.ru

Тяжело переживается пациентками, и зачастую вызывает затруднения в диагностике. Отличить кризовую форму от соматической патологии позволяет четкая связь с фазами менструального цикла и самостоятельное купирование симптомов с наступлением месячных. Клиническая картина включает в себя следующие проявления:

  • приступообразное сердцебиение;
  • приступы страха, паники или агрессии;
  • кардиалгия;
  • скачки артериального давления;
  • приступы частого мочеиспускания.

При тщательном обследовании пациентки зачастую выявляется патология сердечно-сосудистой или мочевыводящей системы. В таком случае ПМС выступает лишь катализатором заболевания.

Атипичная форма

фото с сайта https://mama.ua

Редко встречающаяся разновидность предменструального синдрома, которая проявляет себя следующими изменениями:

  • патологическая сонливость, не проходящая даже после длительного сна;
  • повышение температуры тела, обычно до субфебрильных цифр;
  • утренняя тошнота, рвота;
  • аллергическая сыпь.

Нередко встречаются смешанные формы, при которых у женщины присутствуют симптомы из различных групп. Несмотря на многообразие проявлений, ряд общих черт позволяет диагностировать их принадлежность к клинической картине предменструального синдрома:

  • Первые проявления отмечаются в период 20-25 лет, и нарастают с возрастом. ПМС симптомы у женщин 40 лет имеют максимальную выраженность, и после этого идут на спад.
  • Степень интенсивности неприятных ощущений отличается от цикла к циклу, но их набор обычно остается одинаков.
  • В первый день менструации все симптомы проходят без дополнительных лечебных мероприятий.

ПМС симптомы: за сколько дней до месячных

https://www.youtube.com/watch?v=ixY-mVK4vVU

Время появления симптоматики зависит от длительности цикла. При стандартном 28-дневном цикле, ПМС начинается за 2-7 дней до предполагаемой менструации, и его выраженность постепенно увеличивается. У женщин с 40-дневным циклом период плохого самочувствия может растягиваться на 2 недели.

Как избавиться от симптомов ПМС самостоятельно

фото с сайта http://www.studiamolodosti.com.ua

Начинать лечение всегда следует с наиболее мягких способов, оставляя тяжелую артиллерию в виде медикаментов на потом. Облегчить свое состояние помогут простые рекомендации, которые будут полезны абсолютно всем женщинам:

  • Полноценный сон – позвольте себе хотя бы 1 неделю в месяц высыпаться, отводя на это 8-9 часов. Это хорошо снимает психоэмоциональные проявления.
  • Физические нагрузки – регулярно занимайтесь любым видом спорта. Так вы повысите уровень эндорфинов и свою психологическую устойчивость к раздражителям.
  • Ароматерапия благотворно влияет на нервную систему. Добавляйте в ванную, гель для душа или шампунь несколько капель эфирного масла лаванды, бергамота, можжевельника или герани.
  • Препараты магния – помогут вашей нервной и сердечно-сосудистой системе. За 2 недели до месячных начните принимать Магнерот, Допельгерц актив магний, Магне В6, Комплевит магний или Магний плюс.
  • Правильное питание – в случае с ПМС это означает исключение из рациона кофе, черного чая, какао и шоколада, чтобы лишний раз не усиливать эмоциональность. Налегайте на овощи, чтобы пополнить запас витаминов, а содержащаяся в них клетчатка обеспечит регулярный стул.
  • Слушайте свои желания. Если хочется укутаться в плед и смотреть слезливую мелодраму, так и сделайте. Не принуждайте себя к домашним делам, а если родня устроит забастовку, напомните, что по статистике наибольшее количество преступлений, совершенных женщинами, приходится на последнюю неделю цикла.

Не стесняйтесь говорить о своих эмоциях, если вы честно признаетесь родным, что в ближайшие дни от вас можно ожидать всплесков негатива, они будут готовы и переживут сложный период легче.

Профессиональная помощь: запишитесь к врачу

фото с сайта http://rodi-v-amerike.com

Обратившись к доктору, вы получите специализированную помощь, которая быстро и эффективно облегчит состояние. Лечение назначается после детального опроса пациента, так как в основном имеет симптоматическую направленность:

  • Консультация психотерапевта. Приемы психокоррекции применяются при любой форме заболевания, но наибольший эффект дают при доминировании психоэмоциональных проявлений.
  • Седативные препараты. Начните с лекарств на растительной основе, таких как глицин, валериана, новопассит и пр. При невыраженном эффекте доктор выпишет более действенные лекарства вроде адаптола или фенибута.
  • Диуретики. Отечная форма прекрасно поддается лечению отварами ягод брусники, калины или клюквы. Также в ход идут лекарственные травы – крапива, тысячелистник, шалфей и ромашка.
  • Пероральные контрацептивы. Предпочтительный метод контрацепции для женщин с ПМС, так как исключает влияние основного провоцирующего фактора – колебаний гормонов.
  • Антидепрессанты и транквилизаторы. Назначаются по строгим показаниям, и не могут применяться длительно, чтобы не вызвать привыкания.
  • Анальгетики. Выраженный болевой синдром – прямое показание к назначению обезболивающих препаратов, таких как индометацин, ибупрофен или спазмалгон.

Важно знать, что интенсивные боли внизу живота могут сигнализировать об эндометриозе, полипе или других гинекологических заболеваниях, так что обязательно дважды в год проходите профилактический осмотр у гинеколога.

Предменструальный синдром очень коварен. С одной стороны, ничего экстраординарного в организме не происходит, это всего лишь отражение нормальных физиологических процессов. Но в то же время терпеть эти бури ежемесячно совершенно невозможно, да и не нужно. Начинайте действовать и сохраняйте спокойствие вне зависимости от фазы цикла.

data-block2= data-block3= data-block4=>

Источник: https://vdvoem-s-toboi.ru/articles/lichnoe/vse-o-simptomakh-pms-u-zhenshhin-priznaki-sroki-metody-borby.html

ПМС: что это такое, симптомы и причины предменструального синдрома, как отличить от беременности, способы облегчить состояние + отзывы

Предменструальный синдром (ПМС) — это комплекс вегетососудистых, нейропсихических и обменных нарушений. Характерен только для репродуктивного периода жизни женщины.

Иногда неприятные ощущения накануне «этих дней» буквально выбивают из колеи: мир окрашивается в серые тона, появляется нервозность, снижается работоспособность.

Почему развивается состояние, и как его усмирить?Юлия Шевченко 08 мая 2018

По различным данным, от ПМС страдают до 75% женщин.

Он редко появляется в первые годы менструаций, но уже в 18-29 лет поражает до 20% женщин, после 30 лет с ним знакомы уже 47%, а после 40 лет — 55%. Проблема состояния в многообразии симптомов. Это вынуждает женщин обращаться к врачам терапевтического профиля, эндокринологам, неврологам, психотерапевтам и только в последнюю очередь к гинекологам.

Читайте также:  Особенности лечения молочницы метронидазолом, инструкция по применению

Группа риска

ПМС называют болезнью цивилизации. Чаще поражает городских жительниц, занятых интеллектуальной деятельностью, чем женщин, которые работают с приложением физических усилий. Риск возрастает в следующих случаях:

  • возраст старше 40 лет;
  • стрессы и нервные нагрузки;
  • частые беременности;
  • сексуальная неудовлетворенность;
  • пережитые выкидыши и частые аборты;
  • тяжелый токсикоз при беременности в анамнезе;
  • выраженные побочные реакции на КОКи (комбинированные оральные контрацептивы);
  • травмы головы;
  • нейроинфекции;
  • воспалительные болезни половых органов;
  • ожирение;
  • недостаточная физическая активность;
  • нарушение питания и гиповитаминоз;
  • отсутствие режима дня, достаточного отдыха.

Ученые заметили связь между неадекватными поступками женщин и приближающейся менструацией. Было зафиксировано, что в эти дни они чаще совершают тяжкие преступления, попадают в аварии. В юридической практике некоторых стран Европы предусматривается освобождение от наказания дам, которые при злодеянии находились в состоянии ПМС.

Причины состояния

Точные причины состояния до сих пор не установлены. Однако разработаны некоторые медицинские теории, объясняющие механизм развития симптома.

  • Гормональная. Считается, что предменструальная болезнь появляется у женщин с нарушением соотношения половых гормонов во второй фазе цикла. В организме наблюдается недостаток прогестерона и избыток эстрогенов. При этом другие исследования показали, что часто концентрации гормонов находятся в пределах нормы. Есть данные, что влияет не недостаток прогестерона, а особенности его метаболизма в центральной нервной системе.
  • Аллергическая. В основе теории данные об особой реакции гиперчувствительности к собственному прогестерону. Доказывается она путем постановки внутрикожных проб в послеовуляторной фазе цикла.
  • Водной интоксикации. Предположительно, под влиянием стрессовых гормонов увеличивается синтез адренокортикотропного гормона, который приводит к росту альдостерона. Последний способствует задержке жидкости почками, поэтому появляются отеки, болит грудь.
  • Патологии обмена нейромедиаторов. Врожденная или приобретенная нестабильность в системе гипоталамус-гипофиз-яичники, проявляющаяся как функциональное расстройство нервной системы. Также ее связывают с дефектом метаболизма серотонина, что объясняет появление депрессии, подавленного состояния.
  • Гиперадренокортикальной активности. Эстрогены способны увеличивать активность почечного гормона ренина. Это запускает механизм усиления функций целой цепочки биологически активных веществ, которое приводит к задержке натрия, но усиленной потере калия и кальция, что завершается застоем жидкости.

Также установлена связь развития ПМС с дефицитом витаминов В6 и А, магния, кальция во второй половине цикла. Прослеживается и влияние наследственного фактора.

Типы проявлений патологии

Начало предменструальной болезни индивидуально. У некоторых женщин — это один-два дня накануне менструации, но в тяжелых случаях проявления фиксируются уже за 14 дней.

Характерной особенностью ПМС, помогающей отличить патологию от болезней других органов, является цикличность появления симптомов. Они начинают беспокоить после овуляции и продолжаются до наступления менструации.

Тяжесть патологии зависит от количества признаков и времени их манифестации.

  • Легкая форма. Три-четыре симптома наблюдаются за два-десять дней до месячных. Один-два признака более выражены.
  • Тяжелая форма. От пяти до 12 симптомов начинают беспокоить за 3-14 дней до менструального кровотечения. Из них сильно проявляются от пяти до восьми признаков.

Если ПМС сопровождается нарушением трудоспособности, это позволяет отнести синдром к тяжелой степени течения.

Заболевание протекает постадийно. Если на начальных этапах не проводится лечение, то патология с годами усиливается. Выделяют следующие стадии.

  • Компенсированная. Болезнь начинается в лютеиновую фазу, а ее симптомы исчезают с началом менструального кровотечения.
  • Субкомпенсированная. Тяжесть проявлений патологии с годами нарастает. Но они исчезают с наступлением месячных.
  • Декомпенсированная. Постепенно стираются промежутки без патологических симптомов, тяжесть заболевания нарастает. Признаки синдрома беспокоят даже во время менструации.

Выделяют четыре клинические формы патологии, признаки которых отражены в таблице.

Таблица — Клинические формы ПМС

ФормаХарактерные признаки
Отечная — Отечность лица, голеней, рук; — вздутие живота; — боль и нагрубание груди; — прибавка веса от 4 до 8 кг; — кожный зуд; — иногда локальные отеки (передняя брюшная стенка, колени, стопы); — болезненность в суставах, пояснице;— отрицательный диурез
Нейропсихическая — Раздражительность; — плаксивость; — резкая смена настроения; — суицидальные мысли; — депрессия; — слуховые и обонятельные галлюцинации; — снижение памяти; — агрессия; — бессонница; — головные боли; — плохой аппетит или, наоборот, гиперфагия; — головокружение;— снижение либидо и потеря интереса к сексу
Цефалгическая — Мигренозные головные боли с тошнотой, рвотой и поносом; — тахикардия; — чувство давления или покалывания в сердце; — головокружение; — бессонница; — повышенная восприимчивость запахов;— раздражительность
Кризовая — Протекает по типу симпато-адреналовых кризов; — скачки артериального давления; — боль в сердце; — страх смерти;— сильное мочеотделение после приступа

Появление цефалгической формы связывают с нейроинфекциями, травмами головы в анамнезе или психическими стрессами. Кризовая форма является следствием нелеченой любой другой формы ПМС, которая появляется после 40 лет. Она может сочетается с патологией сердца и сосудов, пищеварительного тракта или почек.

Редко болезнь протекает атипично в виде таких форм:

  • гипертермическая — увеличение температуры тела в лютеиновую фазу цикла;
  • гиперсомническая — патологическая сонливость перед менструациями;
  • офтальмоплегическая — одностороннее закрытие глаза при выраженной мигренозной боли;
  • циклическая аллергическая реакция — стоматит, бронхиальная астма, иридоциклит.

Некоторые авторы выделяют тяжелые проявления в группу предменструального дисфорического синдрома. Такой диагноз устанавливают при наличии пяти из 11 признаков ПМС. Они могут быть следующими:

  • депрессия;
  • признаки беспокойства;
  • переменчивость настроения;
  • агрессивность, раздражительность;
  • нарушение аппетита;
  • бессонница;
  • суставная боль;
  • отеки;
  • изменение массы тела;
  • нарушение самоконтроля;
  • отсутствие интереса к жизни.

Все симптомы ПМС перечислить невозможно. В медицинской литературе их насчитывается более 200. Сочетание у конкретной женщины может быть вариабельным.

Диагностика

Учитывая многообразие проявлений, установить диагноз трудно. Для этого важно учесть, что признаки заболевания появляются циклически и имеют выраженную связь с менструацией. Помогает в постановке диагноза ведение специального дневника, в который вносятся все изменения в состоянии по дням цикла.

Диагностика основывается на исключении органических и функциональных нарушений, которые имеют схожие симптомы. Для этого могут подключаться врачи других специальностей. Выбор метода диагностики зависит от формы ПМС.

  • Отечная. Необходимо исследование выделительной функции почек, анализы на креатинин и остаточный азот. В течение трех-четырех дней сначала фолликулярной, а затем лютеиновой фаз измеряют суточный диурез. При нагрубании молочных желез проводят маммографию и УЗИ в первую фазу.
  • Нейропсихическая. Необходимы смотр и консультация невролога, психиатра. В качестве методов исследования применяют краниографию, ЭЭГ, РЭГ сосудов головного мозга.
  • Цефалгическая. Делают МРТ головы, ЭЭГ, РЭГ сосудов мозга. Необходим осмотр глазного дна и оценка полей зрения офтальмологом. Выполняется рентгенография черепа для визуализации области турецкого седла, а также снимок или КТ шейного отдела позвоночника. Дополнительно проводят консультации невролог, окулист, аллерголог.
  • Кризовая. Дифференциальная диагностика проводится с феохромоцитомой: исследуют концентрацию катехоламинов в крови, моче, проводят УЗИ надпочечников. Контролируют диурез, артериальное давление. Также необходимы ЭЭГ, РЭГ, МРТ и рентгенография черепа, осмотр глазного дна. Консультируют терапевт, офтальмолог, невролог и психиатр.

Для всех проявлений ПМС необходимы исследование гормонов. Диагностическое значение имеют следующие показатели:

  • эстрогены;
  • прогестерон;
  • пролактин;
  • тестостерон;
  • кортизол;
  • ТТГ;
  • Т4, Т3.

Анализы на половые гормоны нужно сдавать в первой и второй фазах цикла, а также в период овуляции. Обязательно проводится УЗИ малого таза, которое позволяет оценить функцию яичников, состояние эндометрия. Дополнительно может быть выполнено УЗИ щитовидной железы. При наличии кардиальных симптомов — ЭКГ, эхокардиография сердца.

Отличить ПМС от беременности иногда сложно. В начальных сроках некоторые женщины испытывают патологическую сонливость, также нагрубают и болят молочные железы, изменяется настроение.

В этом случае остается только дождаться появления менструальных выделений. Если цикл неустойчивый, часто случаются задержки, то ускорить диагностику интересного положения можно, сделав анализ на ХГЧ.

Этот гормон определяется в крови еще до наступления задержки, когда экспресс-тесты неэффективны.

В некоторых случаях признаки ПМС постепенно перетекают в симптомы приближающегося климакса. Они дополняются приливами, потливостью, одышкой, а эмоциональная лабильность может смениться периодами агрессии.

Способы лечения

Самостоятельно избавиться от предменструального синдрома очень тяжело. Игнорирование симптомов приводит к постепенному прогрессированию заболевания и ухудшению состояния. Лечение включает несколько направлений.

Травы

При легких формах болезни они могут дать небольшой положительный эффект. Но в основном используются проверенные средства, которые одобрены официальной медициной:

  • успокаивающие фиточаи;
  • экстракт валерианы;
  • настойка пустырника.

При этом некоторые женщины отмечают, что им помогли следующие рецепты.

  • От отеков. За десять дней до начала месячных принимают отвар из корней одуванчика. На день необходимо приготовить стакан средства и выпивать его в два приема. Считается, что это уменьшает выраженность отеков и боль в молочной железе.
  • Для успокоения. Готовят травяные чаи с добавлением листьев мяты и мелиссы, веточек лаванды. Это снимает нервное напряжение, раздражительность.
  • От боли. Смешивают бутоны жасмина и траву тысячелистника по 30 и 40 г соответственно. Заливают 800 мл кипятка на 30 минут. Принимают внутрь, разделив настой на три части. Курс лечения начинают за семь дней до менструации. Это позволяет уменьшить боль в животе и пояснице.

Гомеопатия назначается в качестве вспомогательного средства при лечении легких форм ПМС. При сильно выраженном синдроме она неэффективна.

Психотерапия

Это один из первых методов, к которому прибегает официальная медицина. Специалисты помогают облегчить состояние через понимание сущности заболевания. Используют аутотренинги, учат сдерживать негатив и контролировать эмоции. Могут назначаться специальные методики расслабления и даже гипноз.

Диета

Изменение питания необходимо во второй фазе цикла. Диета подразумевает отказ от продуктов, которые способны возбуждать нервную систему, влиять на метаболизм нейромедиаторов и пищеварительный тракт. Это:

  • кофе;
  • шоколад;
  • алкоголь;
  • соленое;
  • острое.

Также необходимо ограничение употребления жидкости. Рекомендуется увеличить долю овощей и фруктов, кисломолочных продуктов небольшой жирности. А тугоплавкие жиры исключить.

Медикаменты

Выбор препаратов зависит от симптомов, которые преобладают у конкретной женщины. Помогают следующие группы лекарств.

  • Влияющие на метаболизм ЦНС. Улучшают функциональное состояние нервной системы «Магне-В6», «Фезам», «Луцетам». В качестве антидепрессанта растительного происхождения назначают «Гелариум Гиперикум».
  • Улучшающие кровоснабжение. Регулируют сосудистый тонус, приток крови, снимают боль. Это такие препараты, как «Пентоксифиллин», «Троксерутин», «Ницерголин», «Билобил».
  • Лекарства нейромедиаторного действия. Воздействуют на метаболизм дофамина, серотонина, а также пролактина «Достинекс», «Бромокриптин», «Флуоксетин».
  • Иммуномодуляторы и адаптогены. Улучшают трофические процессы, гуморальный и клеточный иммунитет такие препараты, как «Эрбисол», «Убихинон», «Актовегин».
  • Гестагены. Обладают антиандрогенным, антиминералокортикоидным действиями. Используют «Дюфастон» и «Утрожестан» во второй фазе цикла.
  • Оральные контрацептивы. КОКи навязывают свой гормональный фон и блокируют овуляцию. Отсутствие второй фазы цикла устраняет симптомы ПМС. Используют «Ярину», «Линдинет», «Регулон», «Марвелон», «Джес», «Новинет».
  • Агонисты гонадотропин-рилизинг-гормона. Подавляют функцию гипофиза и приводят к уменьшению концентрации половых гормонов. Назначают «Бусерелин», «Диферелин».

Медикаментозная терапия проявляет наиболее выраженный эффект. Но гормоны имеют многочисленные противопоказания, поэтому такое лечение подойдет не всем.

Женщинам, которых беспокоит ПМС, нужно обратить внимание на свое здоровье. Иногда у окружающих складывается ложное впечатление о наигранности состояния, но на самом деле ситуация может быть критической. Особенно при сочетании предменструальной болезни с хроническими патологиями, которые склонны обостряться на фоне синдрома.

Отзывы

Поддержите проект — поделитесь ссылкой, спасибо!

Источник: http://woman365.ru/pms/

Предменструальный синдром – симптомы и признаки ПМС, причины, лечение предменструального синдрома

Многие уверены, что предменструальный синдром – это очередная женская «блажь», проявление характера и банальные капризы. А вот врачи достаточно серьезно относятся к рассматриваемому явлению – проводят различного рода исследования, подбирают лекарственные препараты для облегчения состояния женщины, разрабатывают профилактические меры.

Оглавление: Что известно о предменструальном синдроме Причины ПМС Симптомы и признаки ПМС Помощь женщине при ПМС — Чем поможет врач — Как избавиться от ПМС своими силами — Народная медицина при ПМС

Что известно о предменструальном синдроме

Захотелось срочно купить себе колечко, расплакались при виде соседского малыша, считаете, что чувства к мужу прошли? Не делайте поспешных выводов, а постарайтесь быстро сориентироваться – как скоро должны начаться месячные.

Читайте также:  Осмотр влагалища гинекологическим зеркалом

Такое странное, ничем не мотивированное, поведение чаще всего объясняется предменструальным синдромом.

Удивительно, но еще в начале 20 века подобные отклонения считались признаком развития психического заболевания, и только после исследований врачи и ученые сделали однозначный вывод – рассматриваемое состояние напрямую связано с колебаниями уровня гормонов в крови, которые считаются закономерными.

Например, если понижается уровень эстрогена и/или прогестерона, то это может спровоцировать:

  • повышение уровня моноаминоксидазы – это вещество вырабатывается тканями головного мозга, его повышенный уровень вызывает депрессию;
  • понижение уровня серотонина – вещество тоже выделяется тканями головного мозга, но оно влияет на настроение и активность;
  • повышение продукции альдостерона – он провоцирует различные изменения в организме, от вкусовых предпочтений до ощущения усталости.

Предменструальный синдром протекать может по-разному: у некоторых женщин это состояние практически не меняет привычный образ жизни, но некоторые представительницы прекрасного пола испытывают буквально страдания от собственной раздражительности, смены настроения и даже истерик.

Единственное, что всегда укажет на проявление именно предменструального синдрома – его цикличность.

Запомните один простой факт – если любые отклонения в поведении и самочувствии появляются в конкретные дни менструального цикла, а с приходом месячных или сразу после них исчезают, то это явно предменструальный синдром.

Обратите внимание: если характерные для ПМС симптомы не исчезают и после месячных, появляются в середине менструального цикла, то это повод обратиться за помощью к терапевту и психиатру.

Чтобы не ошибиться в диагностике, стоит завести себе дневник, в котором нужно фиксировать все изменения в здоровье, патологические проявления  согласно датам наступления – так можно будет определить цикличность появления симптомов. Оптимальный вариант – обратиться сразу к специалистам для проведения точной диагностики.

Причины ПМС

Даже современной медицине сложно назвать конкретные причины появления и развития предменструального цикла, но зато есть выделенные факторы, которые будут способствовать рассматриваемому явлению. К таковым относятся:

Обратите внимание: на появление предменструального синдрома влияет и количество искусственных прерываний беременности, и количество родов, и различные патологии гинекологического характера.

Симптомы и признаки ПМС

В медицине принято классифицировать симптомы ПМС по группам:

  1. Вегетососудистые нарушения – будут присутствовать головокружения, внезапные «скачки» артериального давления, головные боли, тошнота и редкая рвота, боли в области сердца, учащенное сердцебиение.
  2. Нервно-психические нарушения – характеризуются повышенной раздражительностью, плаксивостью, депрессией и немотивированной агрессией.
  3. Обменно-эндокринные нарушения – отмечаются повышение температуры тела и озноб, периферийные отеки, сильная жажда, одышка, нарушения в работе пищеварительной системы (метеоризм, диарея или запор), снижение памяти.

Кроме этого, предменструальный синдром у женщины может проявиться и в различных формах:

Нейропсихическая

При такой форме рассматриваемое состояние будет проявляться нарушениями в психической и эмоциональной сфере.

Например, будут присутствовать нарушения сна, резкая смена настроения, вспыльчивость и немотивированная раздражительность, агрессия.

В некоторых случаях у женщины, наоборот, появляется апатия к окружающему миру, вялость, депрессия, панические атаки, непреходящее чувство страха и тревожности.

Отечная

У женщины будут отмечаться отеки верхних и/или нижних конечностей, повышенная жажда, увеличение веса, спонтанные боли в суставах, зуд кожной поверхности, снижение  количества отделяемой мочи.

При отечной форме предменструального синдрома обязательно будут присутствовать симптомы нарушения работы пищеварительной системы – могут быть запоры или диарея, повышенное газообразование.

Кризовая

При развитии такой формы ПМС у женщин обычно диагностируются заболевания разной степени тяжести почек, органов желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы. А проявляться рассматриваемый синдром будет болями в сердце, «скачками» артериального давления, приступами учащенного сердцебиения и чувства страха/паники, учащенным мочеиспусканием.

Цефалгическая

Обязательно при диагностировании этой формы предменструального синдрома будут выявлены у женщины в анамнезе заболевания желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонией.

Цефалгическая форма ПМС проявляется болями в области сердца, мигренью, повышенной чувствительностью к ранее привычным ароматам и звукам, тошнотой и рвотой.

Отдельно стоит упомянуть, что имеют место быть атипичные проявления предменструального синдрома – повышение температуры до субфебрильных показаний, повышенная сонливость, язвенный гингивит, стоматит, аллергические проявления (например, отек Квинке), приступы рвоты.

Обратите внимание: описанные нарушения могут проявляться у женщин в разной степени – например, чаще всего отмечаются повышенная раздражительность, боль в груди, слабость. Остальные проявления могут либо вовсе отсутствовать, либо быть слишком неинтенсивными.

Помощь женщине при ПМС

Многие женщины пытаются решить проблему предменструального синдрома самостоятельно – они употребляют какие-то успокоительные, обезболивающие, оформляют больничный лист, чтобы избежать проблем на работе, стараются меньше общаться с родственниками и друзьями.

А ведь современная медицина предлагает каждой женщине четкие меры для облегчения самочувствия при рассматриваемом синдроме. Нужно всего лишь обратиться за помощью к гинекологу, а он, в тандеме с другими узкими специалистами, подберет эффективное лечение ПМС.

Чем поможет врач

Обычно специалисты подбирают симптоматическое лечение, поэтому сначала женщина будет  полностью обследована, опрошена – нужно четко понимать, как проявляется предменструальный синдром у конкретной пациентки.

Общие принципы облегчения состояния женщины при ПМС:

  1. При психоэмоциональных нарушениях (раздражительность, депрессия, агрессивность, плаксивость и другое) врач может подобрать эффективное успокоительное средство – это будут лекарственные препараты с мягким седативным действием, которые не вызывают привыкания.
  2. Ибупрофен, Кетанов и Нимесулид (нестероидные противовоспалительные средства) назначаются при жалобах на болевые ощущения в пояснице, внизу живота.
  3. Если у женщины диагностируется отечная форма предменструального синдрома, то обязательно нужно будет принимать специфические противоотечные средства и чаще всего они будут растительного происхождения.
  4. При кризовой и цефалгической формах ПМС специалист может назначить Парлодел – его обычно принимают во 2 фазе менструального цикла, но если при обследовании обнаруживается повышенный уровень пролактина, то данное средство следует принимать постоянно – он будет оказывать нормализующий эффект при накоплении в организме.
  5. Если у женщины ПМС протекает в цефалгической и отечной форме (присутствуют симптомы для этих двух форм), то целесообразно будет употреблять Напросин или Индометацин – это антипростагландиновые препараты.
  6. При ПМС у женщин чаще всего выявляется повышенный уровень гистамина, поэтому врач может выбрать для лечения антигистаминные препараты – их принимают за 2 дня до предполагаемого ПМС (вот почему так важно вести дневник менструального цикла).
  7. Чтобы улучшить кровообращение в центральной нервной системе, женщине нужно будет принимать Грандаксин, Ноотропил или Аминолон на протяжении 15-20 дней.

Обратите внимание на два фактора:

  1. Антидепрессанты и транквилизаторы назначаются только при присутствии множества нейропсихических симптомов – к таким препаратам относятся Тазепам, Золофт, Рудотель и другие.
  2. Гормональная терапия будет уместна только после обследования женщины на предмет состояния ее гормональной системы.

Как избавиться от ПМС своими силами

Существует ряд мер, которые помогут женщине облегчить свое состояние, снизить интенсивность проявлений предменструального цикла. Они достаточно просты, но от этого не менее эффективны. Женщины должны соблюдать следующие рекомендации:

  1. Физическая нагрузка. Ни в коем случае нельзя забывать об активности – гиподинамия признана всеми врачами, как прямой путь к ПМС. Не стоит сразу же ставить олимпийские рекорды – достаточно будет больше ходить пешком, делать зарядку, посещать бассейн, ходить в тренажерный зал, в общем, можно выбрать занятия «по душе».

Что это дает: регулярные занятия физической культурой повышают уровень эндорфинов, а это способствует избавлению от депрессии и бессонницы.

  1. Коррекция питания. За неделю до предполагаемого начала предменструального цикла женщина должна ограничить употребление кофе, шоколада, отказаться от алкогольных напитков. Необходимо сократить количество употребляемой жирной пищи, но увеличить количество продуктов в рационе с высоким содержанием кальция в организме.

Что это дает: обмен углеводов остается в пределах нормы, смена настроений и раздражительность не провоцируются кофеинсодержащими продуктами.

  1. Полноценный ночной отдых. Речь идет о сне – он должен быть глубоким и достаточно продолжительным (не менее 8 часов). Если женщина не может быстро заснуть, то ей рекомендуется совершать прогулки на свежем воздухе по вечерам, выпивать перед сном стакан теплого молока и принимать медовую ванну.

Что это дает: именно полноценный сон «отвечает» за крепость иммунитета, нормальную работу центральной нервной системы.

  1. Прием препаратов витамина В6 и магния. Это нужно делать за 10-14 дней до начала месячных, но только под контролем врача – он, кстати, грамотно подберет конкретные комплексы. Часто женщине назначают Магнерот, Магне В6.

Что это дает: учащенное сердцебиение, немотивированные тревога и раздражительность, усталость и бессонница либо вовсе будут отсутствовать, либо иметь низкую интенсивность.

  1. Ароматерапия. Если у женщины отсутствует аллергия на эфирные масла, то будет полезно использовать масло можжевельника или бергамота для приема теплых ванн. Причем, сеансы ароматерапии нужно начинать проводить за 10 дней до начала месячных.

Что это дает: аромат бергамота и можжевельника повышает настроение, стабилизирует психоэмоциональный фон.

Народная медицина при ПМС

Существует ряд рекомендаций и из серии «народная медицина», которые помогут избавиться от проявлений предменструального синдрома или, как минимум, снизить их интенсивность. Конечно, стоит предварительно проконсультироваться с гинекологом и получить одобрение на такое решение проблемы.

Наиболее популярными, эффективными и безопасными народными средствами для облегчения проявлений предменструального синдрома считаются:

  1. Настойка календулы. Ее нужно принимать по 10 капель три раза в день перед каждым приемом пищи.
  2. Корни одуванчика. Из них готовят отвар по классическому рецепту (чайная ложка сырья на 200 мл кипятка, настоять) и принимать по половине стакана 2 раза в сутки перед едой. Этот отвар помогает снизить отеки и избавиться от болевого синдрома в груди.
  3. Травяной сбор. Нужно смешать по 2 части крапивы, манжетки, календулы и по 1 части мелиссы, лепестков роз и ромашки аптечной. Затем готовится настой в пропорции 1 столовая ложка сбора на стакан кипятка, настоять его нужно в течение 3-5 часов. Принимается отвар травяного сбора по одной чашке (150 мл) 2-3 раза в день.
  4. Отвар жасмина и тысячелистника. Смешать 30 гр цветов белого жасмина и 40 гр тысячелистника, залить стаканом кипятка, настоять 15 минут. Принимать отвар нужно по 100 мл три раза в день. Такое средство поможет избавиться от болей внизу живота, если начинать его прием за неделю до предполагаемого начала месячных.

Предменструальный синдром – это не капризы и не «блажь» женщины, а достаточно серьезное нарушение здоровья.

И относиться к ПМС нужно серьезно – в некоторых случаях игнорирование симптомов рассматриваемого явления может привести к проблемам в психоэмоциональном плане.

Только не нужно пытаться самостоятельно облегчить свое состояние – каждая женщина с предменструальным синдромом должна пройти обследование и получить грамотные рекомендации от специалиста.

Цыганкова Яна Александровна, медицинский обозреватель, терапевт высшей квалификационной категории

Источник: https://okeydoc.ru/predmenstrualnyj-sindrom-simptomy-prichiny-lechenie/

ПМС: формы и признаки. Как купировать симптомы предменструального синдрома?

Устоявшееся представление о хрупкости женского организма обосновано: в отличие от мужчин, представительницы слабого пола действительно обладают более сложной физиологической организацией, которая необходима для выполнения репродуктивной функции.

Читайте также:  Способы подсчета срока беременности

Иллюстрация тому — предменструальный синдром (ПМС), состояние, способное пошатнуть физическое и психическое самочувствие даже самой уравновешенной и здоровой барышни.

В этой статье мы разберем расхожие предрассудки, связанные с этим состоянием, и выясним, как облегчить течение ПМС.

Правда и мифы о ПМС

С предменструальным синдромом связано множество стереотипов — это объясняется тем, что к настоящему времени ученые еще не окончательно выяснили механизмы возникновения такого явления.

К тому же о широком распространении ПМС среди женщин публично заговорили сравнительно недавно (раньше все, что было связано с менструальным циклом, представляло своеобразное табу в обществе).

Неудивительно, что представительницы слабого пола, которым посчастливилось никогда не испытывать симптомы дискомфорта перед месячными, а также некоторые мужчины считают эту проблему надуманной.

Согласно мнению некоторых социологов, ПМС является культурным феноменом: узнав о существовании этого синдрома, женщины начинают искать у себя признаки психологической нестабильности в обозначенный срок, и каждый месяц в эти дни объясняют причины плохого настроения именно предменструальным расстройством.

Тем не менее большинство экспертов склоняются к позиции, что предменструальный синдром — сложный физиологический процесс, который может характеризоваться эндокринными, психоэмоциональными и вегетососудистыми нарушениями.

По статистике проявления ПМС наблюдаются у половины женщин репродуктивного возраста, из них примерно у 5–10% симптомы столь выражены, что становятся причиной утраты трудоспособности.

Неслучайно это состояние входит в международную классификацию болезней Всемирной организации здравоохранения: другими словами, диагностированный предменструальный синдром — обоснованная причина для получения больничного листа.

Как правило, продолжительность ПМС составляет от двух дней до недели, при этом с возрастом этот показатель, как и степень выраженности симптомов, имеют тенденцию увеличиваться.

В чем же причина такого явления? За несколько суток до завершения менструального цикла концентрация половых гормонов в крови у женщины ощутимо снижается: организм понимает, что беременность не наступила, и готовится к обновлению внутреннего слоя матки и очередному витку подготовки к зачатию.

При этом, согласно одной из теорий развития ПМС, кратковременное изменение гормонального фона, затрагивающее также и синтез биологически активных веществ в центральной нервной системе, приводит к характерным симптомам — задержке жидкости в организме, головной боли, уплотнению молочных желез и резким переменам настроения.

При этом с возрастом женщины — и, как следствие, с ростом числа хронических заболеваний и патологий половой системы — проявления ПМС усиливаются.

Ученые полагают, что причина, по которой предменструальный синдром оказался эволюционно выгодным приобретением, заключается в том, что такое состояние (зачастую сопровождающееся раздражительностью и агрессивностью) повышает вероятность расставания с бесплодным партнером.

Как определить наличие предменструального синдрома

Как понять, что является причиной вашего плохого самочувствия накануне месячных? Врачи советуют каждой женщине вне зависимости от наличия или отсутствия у нее признаков ПМС вести краткий дневник, отражая в нем любые изменения самочувствия на протяжении всего менструального цикла.

Для этих целей можно использовать одно из многочисленных мобильных приложений.

Если вы заметите, что определенный «набор» симптомов повторяется в схожем виде из месяца в месяц в последние дни перед физиологическим маточным кровотечением — скорее всего, это можно отнести к предменструальному синдрому.

Существует четыре формы ПМС, объединяющих сходные типы проявлений:

  • При нервно-психической форме на первый план выходят нарушения эмоциональной сферы: женщина становится плаксивой, апатичной, раздражительной, ее способна выбить из колеи даже легкая физическая усталость или неприятная новость, которая в другие дни вызвала бы лишь минутное расстройство.
  • Цефалгическая форма ПМС характеризуется мигренью, доходящей до чувства тошноты. Боль при этом может отдавать в область глаз, сопровождаться потливостью, слабостью, онемением пальцев рук. Некоторые женщины именно по этим признакам догадываются о приближении менструации.
  • Отечная форма проявляется задержкой жидкости в организме: за несколько дней до месячных женщина отмечает, что у нее припухло лицо или появилась тяжесть в молочных железах. Отеки могут появляться и на ногах — во второй половине дня. Одновременно с этим женщина может ощущать тягу к соленой пище, что свидетельствует о нарушении водно-солевого обмена в организме.
  • При кризовой форме ПМС, которая изначально чаще наблюдается у дам, имеющих склонность к скачкам артериального давления, синдром обнаруживает себя гипертонией по вечерам: цифры на тонометре превышают норму, учащается пульс и возникает чувство нехватки воздуха.

Зачастую предменструальный синдром проявляется в смешанной форме: головная боль и отеки сочетаются с раздражительностью, а общее чувство разбитости и слабости — с перепадами давления.

В тяжелых случаях ПМС способен стать причиной для звонка в «неотложку», особенно, если женщина после 40 лет подозревает у себя гипертонический криз, инфаркт миокарда или инсульт.

Не редки и обратные ситуации — успокаивая себя мыслью, что дело всего лишь в переутомлении и типичных предшественниках месячных, пациентка игнорирует тревожные симптомы серьезного недуга.

Нет ничего предосудительного в том, чтобы при выраженном ПМС обратиться за консультацией к врачу. Во-первых, чтобы пройти обследование и убедиться, что причина дискомфорта — именно в этом явлении, а не в хроническом заболевании, требующем специального лечения.

Во-вторых, медицина располагает арсеналом средств, способных значительно облегчить предменструальный синдром, а в некоторых случаях — даже предотвратить его наступление.

При этом, к сожалению, универсального лекарства, позволяющего раз и навсегда справиться с ПМС, пока не изобретено — но, возможно, подобное средство однажды появится на аптечных прилавках.

Немедикаментозные подходы

Если ПМС не доставляет выраженного дискомфорта, то, вероятно, удастся обойтись и без лекарственных средств.

Ученые отметили, что предменструальный дискомфорт чаще наблюдается у городских жительниц — это может быть связано с неправильным образом жизни и избыточными стрессами, которые также отрицательно влияют на гормональный фон. Поэтому первый шаг в решении проблемы ПМС — это стабилизация эмоциональной сферы.

  • Психологическая поддержка подразумевает индивидуальные консультации с психологом или занятия в специализированных группах, нацеленных на борьбу со стрессами. В рамках занятий вы либо будете беседовать о своих переживаниях и разбираться с причинами хронических тревог, либо — практиковать техники расслабления: дыхательную гимнастику, арт-терапию и т.д.
  • Физиотерапия. Многие женщины отмечают, что курсы массажа или аппаратных процедур (например, гидротерапии) приводят к уменьшению или исчезновению симптомов ПМС. Такой подход особенно полезен тем, у кого есть и другие проблемы со здоровьем — например, остеохондроз, последствия перенесенных операций и так далее.
  • Коррекция образа жизни зачастую позволяет безо всяких вспомогательных методов улучшить состояние перед менструацией. Так, правильное питание и регулярные физические нагрузки помогают сбросить вес, а здоровый сон является профилактикой мигрени даже в тех случаях, когда она обусловлена ПМС, а не хроническим недосыпанием. Доказано, что у женщин, соблюдающих распорядок дня, предменструальный синдром встречается реже и протекает легче, чем у других.

Гормональная терапия при ПМС

Еще одно направление борьбы с предменструальным синдромом — прием половых гормонов. Такое лечение проводится исключительно под контролем врача.

Цель гормонотерапии — устранение физических симптомов ПМС. Самым распространенным методом является назначение комбинированных оральных контрацептивов (КОК), которые временно «выключают» функции яичников и берут на себя задачу по регуляции менструального цикла.

Благодаря этому дисбаланс половых гормонов, обуславливающий проявления предменструального синдрома, исчезает. В некоторых случаях врачи рекомендуют принимать КОК в непрерывном режиме — то есть без перерывов на 7 дней после окончания приема каждой пачки таблеток.

В тяжелых случаях, когда использование КОК невозможно или неэффективно, пациентке могу выписать гестагенные препараты (на основе, например, даназола) или средства из группы агонистов гонадотропин-рилизинг гормона (гозерелин, бусерелин). Результативность такого лечения достигает 85%, однако длительный прием подобных лекарств иногда приводит к побочным эффектам, поэтому их не назначают на срок более полугода.

Лекарственные препараты, назначаемые женщинам для снятия симптомов ПМС

Справиться с ПМС можно и без гормонов — особенно когда это состояние проявляется в основном в нервно-психической форме. Снять раздражительность и чувство угнетенности помогают препараты из разных групп, традиционно используемые как успокоительные средства и нормотоники (стабилизаторы настроения).

  • Лекарства на растительной основе — такие как «Фито Ново-сед», «Ново-Пассит», «Деприм Форте» уменьшают чувство тревоги и страха, а также могут помочь при приступах меланхолии.
  • Витамины, гомеопатия, БАДы: экстракт левзеи, настойки женьшеня, лимонника, боярышника, валерианы являются природными средствами, повышающими жизненный тонус и устраняющими чувство подавленности. Препарат «Мастодинон» — гомеопатическое средство, разработанное специально для борьбы с ПМС. Также врачи нередко выписывают пациенткам поливитаминные комплексы, которые нормализуют обмен веществ и уменьшают соматические проявления синдрома.
  • Безрецептурные и рецептурные седатики — это лекарства, применяемые по различным показаниям, которые могут оказаться эффективными и при ПМС. «Афобазол», «Персен», «Фито Ново-Сед» — наиболее популярные безрецептурные препараты, что позволяет использовать их без обращения к врачу. В случае если врач назначил вам препарат, продаваемый исключительно по рецепту, следует соблюдать особую осторожность с дозировками и контроль за побочными действиями.

Мнение эксперта: о применении «Афобазола» во время ПМС рассказывает специалист компании-производителя препарата

«Афобазол» — современный препарат, направленный на восстановление нормальной работы нервной системы и быстро устраняющий проявления повышенной раздражительности и тревожности. Эффект «Афобазола» сохраняется после завершения курса, что позволяет испытать облегчение при ПМС на протяжении продолжительного времени после лечения.

«Афобазол» не вызывает зависимости и не влечет синдром отмены, благодаря чему можно использовать его в те периоды жизни, когда это действительно необходимо. Еще один плюс «Афобазола» состоит в том, что он не вступает в межлекарственное взаимодействие.

Это позволяет использовать его как одно из средств комплексной лекарственной терапии.

  • Нейролептики также называют антипсихотическими препаратами — их принимают для купирования выраженных эмоциональных расстройств, психозов, тяжелой деменции. В небольших дозировках они обладают успокоительным, противотревожным и снотворным эффектом, однако длительное их применение способно утяжелить проявления ПМС.

Поскольку признаки ПМС индивидуальны у каждой женщины, в вопросах лечения этого состояния не всегда разумно пользоваться советами подруг или родственниц — особенно если они переносят последние дни цикла перед менструацией легче, чем вы.

Будьте последовательны в выборе средств против предменструального синдрома и в случае, если коррекция образа жизни и использование безрецептурных препаратов не облегчают ваше состояние, обязательно обратитесь за консультацией к доктору.

Источник: https://www.pravda.ru/navigator/pms-u-zhenshchin.html

Ссылка на основную публикацию