Советы при планировании беременности после 30-35 лет

С чего начать планирование беременности после 35 лет

Советы при планировании беременности после 30-35 лет

С чего начать планирование беременности после замершей беременности — в этом вопросе не может быть единых рекомендаций. Одним женщинам порекомендуют ряд обследований и анализов, вторым посоветуют принимать гормональные препараты несколько месяцев, а третьим — вовсе не откладывать беременность после замершей беременности.

Последние рекомендации относятся к молодым женщинам, ранее обследованным и здоровым. Если подобного случая у них ранее не было. Чаще всего гибель эмбриона в данном случае считают случайной.

Скорее всего, причина в неправильном хромосомном наборе плода. Повторяется крайне редко у женщин младше 35 лет. И избежать такой случайности не представляется возможным.

А потому, откладывать планирование новой беременности после замершей не имеет смысла.

Другое дело, если женщина не впервые теряет ребенка. И тем более, если она не была тщательно обследована ранее. Гинеколог берет у нее мазки на флору, листерии, ИППП методом ПЦР, пролактин, определенные гормоны в разные дни цикла.

Кроме того, рекомендуется сделать УЗИ органов малого таза.

Если женщина жалуется «не могу забеременеть после замершей беременности», при этом уже прошло более года регулярной половой жизни без контрацепции, ей может быть назначена проверка проходимости маточных труб, диагностическая лапароскопия, гистероскопия и другие исследования.

Также в анализы при планировании беременности после замершей может входить определение кариотипов обоих партнеров. Но генетическое исследование довольно дорогое и не всегда необходимо.

Иногда причиной замирания беременности являются заболевания крови, нарушения ее свертываемости. Тогда лечением занимается гематолог. Заподозрить проблемы с кровью может и гинеколог по результатам анализов пациентки.

Почти всегда женщину направляют на консультацию к эндокринологу для исключения или, наоборот, подтверждения патологий щитовидной железы. Так, одним из основных исследований является анализ крови на ТТГ. Его же обязательно сдают будущие мамы в первом триместре беременности. Если результат более 2,5 МЕ/л — назначается «L Тироксин».

После замершей беременности на раннем сроке планировать беременность нужно начинать абсолютно всем женщинам с приема фолиевой кислоты и препаратов йода (200 мкг в день). Первый препарат необходим для минимизации риска тяжелых пороков развития у плода, а второй — для нормальной работы щитовидной железы.

Гормональные препараты, содержащие прогестерон, могут быть назначены для приема во вторую половину менструального цикла при недостаточности этого гормона. Прогестерон необходим для поддержания развития беременности. Именно из-за недостатка прогестерона могут быть выкидыши.

Что же касается гормональных контрацептивов, то их назначение в большинстве случаев не служит какой-то лечебной мерой. Просто помогает не допустить наступления беременности пока проходит обследование и лечение.

Источник: http://rojaismelo.ru/privivki-rebenku/s-chego-nachat-planirovanie-beremennosti-posle-35-let

Планирование беременности после 30 | Первая беременность

  • К сожалению, невозможно точно определить после какого именно возраста могут наступить те или иные осложнения.

    Бывают случаи, когда 25-летняя женщина рожает больного младенца, а 40-летняя – здорового крепыша.

    Но давайте все-таки попытаемся рассчитать, что ждет «молодую» мамочку из каждой возрастной категории.

    Кстати, говорить мы сейчас будем о женщинах, для которых беременность после 30, 35 и 40, является первой.

    Беременность после 30 лет

    Обычно, в этом возрасте у женщин наблюдается такое явление как «слабость матки» — волокна этого органа утолщаются и утрудняют работу мышц. А это может привести к большому весу плода и его малой подвижности, что естественной повышает риск осложнений во время родов (разрывы, кровотечение, прекращение схваток, потуг и т.п.)

    Но такие сложности могут возникнуть в любом возрасте – даже в 20 лет. Поэтому, говорить о каких-либо особенных осложнениях, которые могут возникнуть у 30-летней роженицы просто невозможно.

    В этом возрасте довольно большое количество женщин способны родить только при помощи кесарево сечения.

    Довольно часто у женщин после 30-лет встречаются или преждевременные или запоздалые роды. Вот, наверное, и все.

    В остальном, ваша беременность не должна ничем особенным отличаться от беременности в более раннем возрасте.

    О плохом мы поговорили, теперь может поговорить и о хорошем.

    • Во-первых, вы уже не глупая девочка и прекрасно знаете, чего хотите.
    • Во-вторых, вы работаете, следовательно, можете себя обеспечить.
    • В-третьих, вы внимательно отнесетесь ко всем рекомендациям врачей и не станете вести беспечный образ жизни, рискуя здоровьем своего ребенка.
    • В-четвертых, скорее всего, вы старательно спланировали свою беременность и успели к ней подготовиться.

    Беременность после 35 лет

    Если вы решили забеременеть в этом возрасте, то у вас, конечно, могут возникнуть некоторые осложнения, но не настолько страшные, как вам кажется.

    Сейчас мы их перечислим:

    довольно большое количество женщин этого возраста страдает избыточным весом.

    Следовательно, страдают повышенным артериальным давлением. Кроме того, в этом возрасте могут развиться различные заболевания венозных сосудов. Не волнуйтесь, все это поддается лечению.

  • у 35-летних женщин немного ослаблены мышцы матки и снижена эластичность суставов, что способно спровоцировать некоторые сложности при начале родовой деятельности. Но особо опасаться не стоит.
  • Если вы будете находиться под наблюдением гинеколога и тщательно выполнять все его указания, то все у вас будет хорошо. Кстати, именно в этом возрасте очень полезно делать специальную гимнастику для беременных, что привести свои мышцы и матку в необходимый тонус.

    Теперь посмотрим на преимущества этой возрастной категории рожениц.

    По мнению многих врачей, беременность после 35 лет способна некоторым образом омолодить женщину.

    Я не говорю об омоложении кожи или лица. Я говорю об общем омоложении организма: холестерин приходит в норму, стабилизируется работа всех внутренних органов и т.п.

    Кроме того, в этом возрасте вы готовы стать матерью не только физически, но и психологически.

    Человек в 35-лет обладает достаточно развитым интеллектом, сдержанностью, терпеливостью и другими качествами, которые вам понадобятся после рождения ребенка.

    Беременность после 40 лет

    Здесь все немного сложнее.

    Во-первых, возможность забеременеть и благополучно выносить ребенка в этом возрасте значительно снижается.

    У 40-летних женщин повышается риск самопроизвольного прерывания беременности (выкидыша) или смерти ребенка еще до наступления родовой деятельности.

    Кроме того, вполне возможно, что у вас будет развиваться два плода. Не удивляйтесь!

    С возрастом повышается возможность рождения близнецов.

    Вполне вероятно, что у вас может развиться сахарный диабет или появятся сердечнососудистые заболевания. Скорее всего, рожать вам придется путем кесарево сечения, так как мышцы вашей матки «постарели» вместе с вами и для них такая задача, как естественные роды, может оказаться просто невыполнимой.

    Осталось еще одно неприятное известие.

    Дело в том, что у женщин, решивших рожать после 40 лет, очень велика вероятность рождения ребенка с синдромом Дауна.

    Я не собираюсь манипулировать цифрами и статистическими данными – это ни к чему.

    Просто учтите такую вероятность и постарайтесь в самом начале беременности сдать все необходимые анализы и пройти тщательное обследование (примерно на 2-3 месяце беременности). Если врачи подтвердят этот диагноз, то только вам решать, как следует поступить …

    Источник: http://yaberem.ru/novorozhdennye/planirovanie-beremennosti-posle-30

    С чего начать планирование беременности женщине и мужчине

    Со временем супружеские пары задумываются о ребенке. Они подходят к этому вопросу ответственно, стараясь все продумать и спланировать. В силу неопытности получается не у всех. Поэтому я расскажу, с чего начать планирование беременности женщине и мужчине.

    Планирование беременности помогает заблаговременно обнаружить риски для здоровья будущей мамы и новорожденного ребенка. Не всегда супружеской паре удается зачать ребенка без предварительной подготовки, но, тщательно проработав вопрос, удается достичь цели.

    Медицинское обследование

    Медицина рекомендует молодым семьям начинать подготовку к беременности с медицинского обследования. Доктора советуют его пройти за несколько месяцев до наступления долгожданного момента.

    • Первым делом загляните к терапевту. Вместе с доктором обсудите хронические заболевания, определите способы лечения. Сдайте анализ мочи и крови, проведите диагностику тела на предмет инфекций, способствующей развитию гепатита «В», герпеса и краснухи.
    • Определите резус-фактор и группу крови. Это важно, поскольку разный резус-фактор – причина несовместимости молодых родителей. Если ребенок унаследует резус отца, может появиться резус-конфликт между малышом и мамой.
    • Посетите окулиста и проверьте состояние сетчатки. Результаты проведенного исследования покажут, сможет ли ребенок появиться на свет естественным путем.
    • Стоматолог. Если беспокоит зубная боль, устраните до наступления беременности. Заблаговременно проконсультируйтесь у стоматолога и устраните проблемы с зубами. Если оставите без внимания, в самый неподходящий момент они о себе напомнят.
    • Кабинет эндокринолога. Пройдите УЗИ, проверьте уровень гормонов щитовой железы, ТТГ, Т3. Не исключено, что для зачатия малыша придется пройти гормональную терапию, поскольку неправильная работа эндокринной системы помешает вынашиванию ребенка.
    • Врачи советуют паре побывать у генетика. Доктор обнаружит хромосомные аномалии. Нередко они присутствуют у людей, которые на первый взгляд кажутся здоровыми. Процедуру лучше пройти всем родителям, возраст которых перешагнул отметку в 35 лет.
    • Уролог и гинеколог. Обоим партнерам стоит посетить уролога и гинеколога, чтобы убедиться в здоровье репродуктивных органов. Во время обследования врач осмотрит половые органы, обнаружит дефекты, определит отсутствие или наличие венерических недугов, назначит лечение.

    Для получения результата медицинского обследования недостаточно. Планирование беременности в домашних условиях включает пересмотр образа жизни мужчины и женщины, внесение ряд корректив в повседневный рацион.

    Чтобы у малыша не развивались патологии, родителям стоит начать с отказа от вредных привычек. Женщине следует перестать принимать противозачаточные средства и переключиться на витамины.

    к содержанию ↑

    Витамины и рацион

    Внимание уделите витамину «Е» и фолиевой кислоте, недостаток которых отрицательно сказывается на развитии плода. Помните, фолиевая кислота в больших количествах содержится в говядине, гречке, зеленых овощах, семечках, капусте и сырах. Витамин «Е» присутствует в растительном масле, шпинате и брокколи.

    Не забывайте о витамине «С», который нейтрализует токсины и укрепляет иммунитет. Естественным источником витамина считаются цитрусовые фрукты, шиповник, сладкий перец и черная смородина.

    Йод требуется женщине для предупреждения болезненных отклонений щитовидной железы и нормального развития ребенка. Важный элемент содержится во многих продуктах, однако наибольшее количество сконцентрировано в рыбе и морской капусте.

    Перечисленные витамины многие женщины принимают в виде таблеток. Такой подход не воспрещается, но с осторожностью. Переизбыток витаминов ухудшит самочувствие при беременности. Врачи рекомендуют делать ставку на сбалансированное и правильное питание.

    Будущей маме не помешает поработать над прессом, подкачав мышцы. В результате проще выносить и родить ребенка. Постоянные физические нагрузки повысят выносливость.

    к содержанию ↑

    Гормоны

    Существуют женщины, в организме которых мало прогестерона. Нехватка женского гормона приводит к выкидышам. Если анализы подтвердят нехватку, врач выпишет препараты, которые стимулируют беременность.

    1. Утрожестан. Представляет натуральный прогестерон, назначаемый женщинам, у которых были выкидыши. Также рекомендуют женщинам, в организме которых избыток тестостерона – мужского гормона, препятствующего появлению беременности.
    2. Дюфастон. Синтетический прогестерон. Помогает повысить уровень гормона в организме.
    Читайте также:  Молочница при планировании и в начале беременности

    Надеюсь, полученные знания послужат. Избегайте стрессов. Иногда препятствовать зачатию может физическая или умственная напряженность. Для достижения цели расслабьтесь и на мгновение забудьте о проблемах.

    Видео инструкции

    Придерживаясь перечисленных советов, уже в ближайшем году в семье появится ребенок.

    к содержанию ↑

    С чего начать планирование беременности будущему отцу

    Врачи заявляют, что здоровье малыша зависит от состояния организма обоих партнеров. Но не все мужчины воспринимают эти слова всерьез. Поэтому если планируете беременность, в подготовке должен участвовать и папа.

    Речь идет не о зачатии, а о подготовке к нему, которую следует начать заблаговременно. Ничего сложного в этом нет. Немного поработайте над собой, переосмыслите подход к жизни и измените некоторые моменты.

    • Будущему отцу советуют начинать планирование беременности с отказа от вредных привычек, в числе которых алкоголь и табачные изделия. Не помешает отказаться даже от употребления пива.
    • Токсины спирта и никотин плохо сказываются на качестве семени. Помните, для полного обновления семенной жидкости необходимо не менее трех месяцев. Поэтому начинать борьбу с вредными привычками нужно как можно раньше.
    • В рацион включить фрукты и овощи. Принимайте витамины вместе с фолиевой кислотой. Витамин «Е» препятствует образованию в мужской сперме некачественных сперматозоидов, характеризующихся неправильным числом хромосом, а витамин «С» ускоряет обновление семени и положительно сказывается на подвижности и жизнедеятельности сперматозоидов.
    • Во время планирования беременности берегитесь простудных заболеваний, откажитесь от приема антибиотиков и сильнодействующих медикаментов, на время забудьте о кофе.
    • Парню, готовящемуся к отцовству, рекомендуется предпринять несколько мер, которые улучшат качество семени и поспособствуют успешному зачатию ребенка. Избегайте сильных физических нагрузок, ношения мобильника в передних карманах штанов, перегрева мошонки, тесного белья и сидячего образа жизни.
    • Для достижения эффекта принимайте витаминные комплексы, употребляйте натуральные продукты, откажитесь от полуфабрикатов и консервантов, укрепите иммунитет. Сделать это помогут водные процедуры, умеренные физические нагрузки и загар.
    • Избавьтесь от хронических заболеваний, являющихся очагом опасной для жизни ребенка инфекции. В противном случае никто не даст гарантию, что плод будет развиваться нормально.

    На первый взгляд покажется, что написанное, полная ерунда. Можете обойтись без этого, но мужчина, стремящийся стать заботливым папой, прислушается к советам.

    В заключение расскажу о планировании беременности после рождения ребенка. Как показывает практика, некоторые пары после появления на свет первого чада начинают сразу подумывать о втором. Вопреки желанию, они ждут, так как неизвестно, сколько должно пройти времени после родов, чтобы женский организм подготовился к вынашиванию.

    По словам врачей, репродуктивная способность возвращается после первой менструации. Если мама не кормит ребенка грудью, этот момент наступит через квартал после счастливой даты. В то же время физиологи не рекомендуют торопиться.

    Заводить ребенка лучше через несколько лет. Этого времени достаточно, чтобы женский организм восстановился, пополнил запас полезных веществ и отдохнул. Беременность сильно нагружает внутренние органы, иммунную и нервную систему.

    Источник: https://4damki.ru/home/family/s-chego-nachat-planirovanie-beremennosti/

    Беременность после 35 лет

    Беременность после 35 лет, как и в любом другом возрасте, для женщин становится радостью. Лишь в некоторых случаях она омрачается сопутствующими проблемами и возможными рисками. Что особенное может быть в этом возрасте и как поступить лучше? Акцентируем внимание на главном.

    Появление в Советском Союзе такого термина как «старородящая», знакомого многим женщинам старшего поколения, было вызвано несколькими объективными причинами, в силу которых действительно стоило рожать в как можно более молодом возрасте:

    • Тяжелые условия труда женщин;
    • Быстрое старение женского организма вследствие больших физических нагрузок;
    • Низкое качество и недоступность медицинского сопровождения беременности;
    • Отсутствие акушерского наблюдения и квалифицированного родовспоможения;
    • Недостаток и несовершенство медицинского оборудования для оказания помощи во время родов.

    Все эти факторы, а также отсутствие и несовершенство методов контрацепции приводили к тому, что женщины, вступившие в брак, беременели и рожали детей в очень молодом по сегодняшним меркам возрасте. Этому во многом способствовали и социальные устои общества, основанного на патриархальном укладе.

    Современные женщины активно занимаются спортом, следят за своим здоровьем, полноценно питаются, имеют возможность наблюдаться у гинеколога и пользоваться надежными средствами контрацепции, поэтому вопрос уже не актуален.

    Радоваться или опасаться?

    По причинам физиологических особенностей женского организма, с каждым годом, приближающим наступление менопаузы, возможность зачатия уменьшается. Выделим некоторые объективные причины:

    • У яйцеклетки происходит главная стадия биологического старения. Их вырабатывается меньше, а успешно закрепляется только 1 из 8. Конечно, современная медицина предлагает вариант заморозки яйцеклеток на будущее, но говоря о естественной беременности, этот факт нужно учитывать при планировании.
    • Женщины этой возрастной категории могут иметь экстрагенитальные заболевания, непроходимость маточных труб, что может стать серьезным препятствием для успешного результата.
    • Проблемы со здоровьем, в том числе гинекологического характера снижают возможность оплодотворения.
    • Патогенно-токсические факторы. Чем старше человек, тем организм хуже восстанавливается и противостоит неблагоприятным агрессорам окружающей среды.

    Следует учитывать, что повышается риск родовой деятельности (разрывы, плацентарные нарушения, кровотечения). Малыш может появиться на свет раньше, с хромосомными нарушениями, меньшим весом, гипоксией.

    Несмотря на возможные минусы, риски, при беременности в 35 лет есть и положительные моменты. В этот жизненный период женщины становятся более осторожными, внимательными, рассудительными, в том числе со своим здоровьем.

    Весь процесс у нее проходит осознанно, а после родов она быстро проходит период восстановления и прекрасно справляется с младенцем.

    Дети, появившиеся у родителей в таком возрасте спокойнее, лучше проявляют свои таланты, опережают в развитии сверстников.

    Есть вредные привычки? Они быстро устраняются, приводится в порядок рацион питания. Соблюдаются назначения врача.

    Плюсы для женского организма:

    • Менопауза отодвигается.
    • Не беспокоит послеродовая депрессия.
    • Тормозится процесс старения благодаря периоду беременности, лактации.
    • Уменьшается процент риска по мочеполовым инфекциям, остеопорозу, инсультам.
    • Кожа становится более упругой благодаря повышению уровня гормона эстрогена.

    По мнению психологов, у женщины после 30 происходит перераспределение интересов, в результате чего более важным является материнство, нежели материальное и личное.

    Планирование беременности после 35 позволяет молодой маме чувствовать себя моложе сверстниц.

    План подготовки

    На стадии планирования беременности для любой женщины важно посетить врача-гинеколога. Он подскажет, какие анализы нужно сдать, на что стоит обратить внимание. Проведение полного обследования позволит узнать общую картину и правильно корректировать ее.

    Первая беременность после 35 лет требует от женщины:

    • Установить сбалансированное питание, хороший сон, умеренные физические нагрузки, позитивный настрой.
    • Регулировать вес.
    • По назначению врача за 3 месяца до зачатия пропить витамины, фолиевую кислоту (если их уровень в организме недостаточный);
    • Сделать нужные прививки.
    • При наличии каких-либо заболеваний скорректировать прием медикаментов с врачом, ведь они могут быть противопоказаны.
    • Максимально привести свое здоровье в норму, по возможности вылечив имеющиеся болезни.
    • Создать спокойную атмосферу вокруг себя (посещать выставки, занятия йогой).

    Дополнительные рекомендации

    • Отдать предпочтение свободному нижнему белью.
    • Отказаться от сауны и горячей ванны.
    • Снизить физические нагрузки для спортсменов.
    • Частота половых контактов — через 36 часов, не меньше.
    • Отказаться от смазки.
    • Рассчитывать период овуляции и заниматься сексом в этот период.

    Несомненно стоит позаботиться о поддержке репродуктивной системы, от здоровья которой зависит успешное зачатие. «Овариамин» естественным образом нормализует физиологические функции яичников. Этот природный регулятор способствует наступлению беременности и рождению здорового ребенка.

    Будьте разумны, подойдите к вопросу ответственно и пусть ваш дом наполнится детским смехом!

    Источник: https://ovariamin.ru/pregnancy-after-30/beremennost-posle-35-let.html

    Если вы планируете беременность после 35 лет

    С каждым годом все больше женщин стали рожать детей после 35 лет. И во многом это благодаря успехам современной медицины и положительным изменениям в социальной жизни. 

    Сегодня представительницы прекрасного пола зачастую сначала строят карьеру, и только после этого задумываются о продолжении рода. В результате они затягивают с первой беременностью.

    Кроме того, существуют и другие причины, которые заставляют женщин рожать после 35 лет. К наиболее распространенным относят:

    • Развод и желание родить малыша от второго мужа.
    • Одиночество, которое испытывают родители, когда взрослеют их старшие дети. Появляется желание забеременеть еще раз.
    • Заболевания репродуктивной системы и длительное лечение.

    После 35 лет планирование семьи имеет ряд своих особенностей. Далеко не всем женщинам в старшем возрасте удаётся сразу же забеременеть, как только они это для себя решили. 

    Порой на это уходит несколько месяцев и больше. А во время беременности и родов может присутствовать риск осложнений, как со стороны матери, так и со стороны плода.

    Планирование беременности после 35 лет

    Беременность после 35 лет – очень важный и ответственный шаг в жизни женщины. Ее тело уже подверглось ряду некоторых изменений, поэтому нужно хорошо подготовиться к вынашиванию ребенка. Правильное планирование беременности – залог ее успешного протекания и завершения.

    Для начала необходимо пройти ряд стандартных обследований и диагностических процедур для установления состояния здоровья. Следует оценить не только репродуктивную функцию, но и работу организма в целом, чтобы выяснить, готов ли он к беременности.

    Список диагностических процедур включает: анализы крови, мочи, мазки с шейки матки на цитологическое исследование, кольпоскопию. Желательно пройти флюорографию и сделать эхокардиографию. А также УЗИ органов малого таза и молочных желёз.

    Из специалистов рекомендовано посетить гинеколога, маммолога, терапевта. В случае обнаружения каких-то отклонений при обследовании может понадобиться консультация узкопрофильного специалиста, например, эндокринолога.

    Особенно тщательно нужно следить за здоровьем женщин, которые после 35 рожают впервые. У них вероятность осложнений во время беременности может быть выше. Кроме того, в группу риска попадают пациентки, которые имели проблемы с предыдущей беременностью (замершие беременности, самопроизвольные прерывания, преждевременные роды и др.).

    Потенциальные риски

    Риски беременности после 35 лет. Организм женщины со временем подвергается определенным возрастным изменениям. Врачи считают, что оптимальным временем для зачатия и вынашивания детей является период от 18 до 25-27 лет. 

    Тело представительницы прекрасного пола пребывает на пике своих физических возможностей и беременность его не так сильно отягощает.

    В то же время вынашивание ребенка после 35 лет таит в себе ряд нюансов и потенциальных рисков, о которых стоит помнить:

    • Снижение фертильности. Репродуктивная система подчиняется влиянию половых гормонов и общему состоянию организма. Нередко в этот период наблюдается некий спад гормональной активности. Результатом может стать нарушение репродуктивной функции и невозможность зачатия ребенка без помощи врачей.
    • Наличие «букета» хронических заболеваний. Нередко к 35 годам успевают сформироваться соматические заболевания (гастриты, пиелонефриты, колиты, циститы и т.д.), которые станут отягощающим фактором для вынашивания ребенка. Во время беременности большинство подобных патологических состояний имеют способность к обострению, что связано в первую очередь с угнетением иммунитета на ранних сроках.
    • Гинекологические патологии. Многие заболевания половых органов могут стать причиной невынашивания или повышают риск осложнений в период беременности и во время родов. Поэтому так важно сделать все необходимые исследования на этапе планирования семьи. Вполне вероятно, что женщине нужно пролечиться, перед тем как беременеть.

    Все эти факторы стоит учитывать, но не нужно из-за них отказывать себе в радости материнства. Даже если в организме обнаружены какие-то проблемы, современная медицина вполне успешно решает большинство из них.

    Роль мужчины в данном вопросе

    Когда речь идет о беременности после 35, в большинстве случаев говорят о женщине. Однако важно понимать, что роль мужчины в этом процессе нельзя недооценивать.

    Читайте также:  Почему нельзя пить алкоголь при месячных

    Его организм тоже подвергается возрастным изменениям. В зависимости от общего состояния здоровья и от того, какой образ жизни ведет мужчина, напрямую будет зависеть качество его спермы и соответственно шансы наступления беременности.

    Желательно, чтобы на этапе планирования семьи мужчина тоже пошел к врачу и сдал некоторые анализы. Необходимый минимум – это спермограмма.

    По анализу эякулята доктор оценит, пригодна ли сперма к оплодотворению яйцеклетки.

    Если будут обнаружены какие-то проблемы, возможно, потребуются дополнительные исследования для установления первопричины патологического процесса или назначены лечебные мероприятия по улучшению качества спермы.

    Потенциальные опасности во время самой беременности

    Если зачатие произошло, можно сказать, что многое уже сделано. Тем не менее, для организма женщины вынашивание ребенка в возрасте после 35 лет является достаточно серьезной нагрузкой. Согласно статистики, с каждым годом шанс на развитие проблем во время беременности возрастает. Это не повод отчаиваться, но подобная ситуация требует большей внимательности к своему здоровью.

    Главными проблемами, которые могут стать препятствием на пути рождения здорового ребенка после 35 лет, являются:

    • Хромосомные мутации. Это одна из причин, по которой у возрастных женщин больше риск невынашивания беременности или рождения детей с пороками развития, чем у молодых мам. Для их предотвращения обоим супругам желательно заранее (ещё на этапе планирования) сдать анализы крови на наличие генетических патологий.
    • Самопроизвольное прерывание беременности. Для снижения этих рисков очень важно как можно раньше обратиться к врачу для наблюдения беременности. Выполнять все назначения врача и, при необходимости, лечь в стационар для сохранения беременности.
    • Вторичные заболевания. Во время беременности повышается риск возникновения некоторых заболеваний (сахарный диабет, гипертоническая болезнь, варикозное расширение вен). Некоторые из них влияют не только на качество жизни матери, но и на жизнедеятельность плода.
    • Патология плаценты. Учитывая ухудшение кровоснабжения матки, возрастает риск неправильной фиксации плаценты, ее недостаточности или преждевременной отслойки.
    • Преждевременные роды или низкая масса плода. Это обусловлено слабым обеспечением малыша питательными веществами.

    Очевидно, что потенциальных проблем существует много. Поэтому весь период беременности нужно наблюдаться у специалистов, не пренебрегая врачебными рекомендациями.

    Благодаря успехам современной медицины у женщин появилась возможность предотвратить массу проблем. Достаточно обратиться к грамотному специалисту, чтобы получить необходимую поддержку, в том числе информационную. В женской консультации или в центре репродукции будущей маме разъяснят, как она должна себя вести, чем питаться и какие медикаменты принимать.

    Бесплодие и методы его преодоления

    Иногда после 35 лет женщине не удается забеременеть. Молодым девушкам обычно рекомендуют в таких случаях обращаться к врачу спустя год безрезультатных попыток. Но после 35 лет ждать некогда, а риск бесплодия значительно выше. Поэтому пойти к репродуктологу нужно, если зачать ребенка не получается в течение 6 месяцев.

    В клинике врач назначит сдать некоторые анализы и проведёт инструментальные исследования (УЗИ, гистероскопия). Они необходимы, чтобы выяснить причину невозможности зачатия ребенка.

    Далее, как только причина будет установлена, репродуктолог начнёт работать над ее устранением.

    Зачастую для этого достаточно пройти курс медикаментозной терапии (противовоспалительное, гормональное) или хирургическое лечение (гистерорезектоскопия, лапароскопия).

    Если же в ходе обследования будет установлено, что причину бесплодия устранить нельзя, шанс на наступление здоровой беременности всё равно есть. Для этого придется применить вспомогательные репродуктивные технологии. Сделав искусственную инсеминацию или ЭКО, можно добиться наступления беременности даже в зрелом возрасте, при нарушенной репродуктивной функции.

    В любом случае благополучная беременность в возрасте после 35 лет возможна. Не стоит акцентироваться на негативных ее сторонах. Ничто в мире не заменит счастье материнства и полноценной семьи. Хотя беременность после 35 лет сопряжена с определенными рисками, у большинства женщин она проходит без осложнений и завершается рождением здорового малыша.

    Источник: http://www.VitroClinic.ru/vedenie-beremennosti/esli-vy-planiruete-beremennost-posle-35-let/

    Подготовка к беременности после 30: с чего начать планирование

    Автор: 30+ 23 Февраля 2018

    Доброго времени суток, уважаемые гости блога! Если вы решили родить после 30 лет, то эта статья вам пригодится. Ведь есть множество нюансов, которые нужно знать, решив стать мамой не в совсем молодом возрасте.

    Если вы не знали, то потребуется специальная подготовка к беременности после 30, включающая обследование, правильное питание и прием полезных витаминов. Итак, давайте выясним подробнее, из чего состоит подготовительный этап.

    Нужно ли готовиться к беременности?

    Итак, с чего начать подготовку к самому важному событию в жизни. Об этом лучше узнать еще за год до планируемого зачатия. Прегравидарная подготовка – это сочетание лечебных и профилактических мероприятий, а результате которых возможно здоровое зачатие, вынашивание и рождение здорового и нормального малыша. Особенно это важно, если у вас будет первый ребенок.

    Вот причины, почему стоит подготовиться к зачатию:

    1. Очищение организма. Отказ от консервантов, пищевых добавок и здоровое питание способствуют избавлению от токсинов.
    2. Необходимо исключить все инфекции, как женщине, так и мужчине.
    3. Следует позаботиться о спокойствии. Нужно поработать над улучшением эмоционального фона и восстановить нервную систему.

    Предварительное планирование беременности просто необходимо женщинам после 30-35 лет, так как в этом возрасте репродуктивная функция снижается. Но все случаи индивидуальны.

    О планировании беременности стоит сообщить гинекологу, который назначит необходимые анализы и определит риски, которые могут возникнуть при вынашивании ребенка.

    Преимущества и недостатки поздней беременности

    Стоит отметить плюсы поздних родов:

    1. После 30 лет женщина больше готова к материнству.
    2. Беременность в таком возрасте – это приток здоровья, молодости и новых сил. В этот период вырабатывается эстроген, который способствует тонизированию мышц, укреплению костей, а также снижает риск возникновения гипертонии.
    3. Если роды проходят после 35 лет, то период менопаузы проходит легче.
    4. Стабилизируется уровень холестерина и уменьшается риск инсультов.
    5. Вторая и третья беременность после 30 проходит легче.

    Есть и определенные минусы, о которых стоит знать:

    1. Вынашивание в этом возрасте часто сопровождается осложнениями, а также могут возникнуть патологии в развитии плода.
    2. Выработка гормонов замедляется, что может спровоцировать гестоз и внутренние отеки.
    3. Часто роды проводятся с помощью кесарева сечения.
    4. Могут возникнуть сложности с грудным вскармливанием.

    Причины поздней беременности могут быть в желании сначала построить карьеру. Помехой может стать и бесплодие в результате инфекционных болезней. Многие не готовы к беременности в психологическом плане.

    Обследование и анализы

    При подготовке к первой беременности сначала нужно обратиться к терапевту, который определит хронические болезни и подскажет, как избежать осложнений. Кроме того, нужна консультация у гинеколога, кардиолога, стоматолога и отоларинголога.
    Вот какие диагностические мероприятия потребуется пройти:

    1. Кальпоскопия предполагает взятие цитологического мазка для определения состояния шейки матки.
    2. Анализы мочи и крови. При этом выявляются болезни мочеполовой системы и уровень гемоглобина, что позволяет определить воспалительные процессы. Также необходимо сдать анализ крови на сахар и биохимический анализ.
    3. ПЦР – диагностика является важной процедурой, так как позволяет выявить опасные инфекции, такие как цитомегалавирус, генитальный герпес, токсоплазмоз и краснуха.
    4. Скрининг – тесты, позволяющие определить отклонения гормонов при вынашивании ребенка. Они помогают рано выявить риски развития врожденных пороков.
    5. УЗИ органов малого таза помогает определить заболевания и патологические процессы, которые могут препятствовать протеканию беременности.
    6. Также определяется концентрация гормонов в крови. При этом исследуют тестостерон, прогестерон, эстрадиол и пролактин.
    7. Исследование уровня гормонов щитовидной железы.

    Определенные анализы необходимо сдать и мужчине. Это общий анализ мочи и крови, гормональный анализ и проверка на инфекции, передающиеся половым путем.

    Консультация врача генетика необходима при наличии наследственных заболеваний, зрелый возраст мужчины и женщины и если предыдущие беременности были с осложнениями.

    Питание во время беременности

    Большое значение при подготовке к беременности имеют витамины. Особенно организму в этот период необходима фолиевая кислота. Часто врачи назначают препараты, сочетающие этот компонент с другими полезными элементами.

    Это может быть Фемибион. Можно почитать отзывы о том, какие комплексы лучше использовать. Но лучше следовать указаниям врача.
    Также необходимо пересмотреть свое питание. В рационе должны присутствовать необходимые аминокислоты, витамины и минералы.

    Стоит отметить продукты с содержанием фолиевой кислоты – салат, брокколи, белокочанная капуста, шпинат и злаки. Этот компонент способствует правильному развитию плода и предотвращает патологии при формировании нервной трубки.
    Чтобы предотвратить анемию и нехватку железа нужно употреблять гранаты, гречку, бананы и зеленые яблоки.

    При наличии избыточного веса понадобится похудеть до зачатия ребенка. При этом потребуется скорректировать питание. Важно много бывать на свежем воздухе, заниматься ходьбой и пить свежевыжатые соки.

    У женщин, которые часто потребляют жирную пищу нарушается функционирование яичников.

    Другие полезные рекомендации

    Во время беременности необходимы умеренные физические нагрузки. Они укрепляют мышцы, которым потребуется нагрузка во время вынашивания и родов – это плечи, спина, пресс и ноги.
    Спорт оказывает положительное воздействие и на репродуктивную функцию мужчин.

    Наличие животных опасно риском подхватить токсоплазмоз. В этом случае домашнего питомца необходимо показать ветеринару. Также этой болезнью часто заражаются при употреблении не до конца приготовленного мяса или яиц.
    Во время беременности не рекомендуется заводить новых домашних животных, а уже имеющиеся питомцы при соблюдении рекомендаций не причинят вреда.

    Не стоит купаться в неизвестных открытых водоемах, в которых можно подцепить стрептококковую инфекцию или кишечную палочку. Не рекомендуется и загорать в этот период.

    При соблюдении всех рекомендаций беременность пройдет без серьезных сложностей. Если хотите что-то добавить из своего опыта, напишите в комментариях.

    Источник: http://30-plus.ru/ona/zdorove/podgotovka-k-beremennosti-posle-30.html

    Как забеременеть после 35 и 40 лет: разъясняем и советуем

    Есть ли непреодолимые преграды для материнства у женщин после 35 и 40 лет? Как их избежать? В чем особенности подготовки к беременности? ТОП важных рекомендаций.

    Легко ли забеременеть после 35 и 40 лет

    Как стремительно изменяется наш мир: всего в начале 20-го века средняя продолжительность жизни людей в России составляла 35 лет, а уже десяток лет назад первые роды в США приходились на возраст 34 года! И мамочки отнюдь не выглядели дряхлыми бабушками новорожденных пупсов. А все почему:

    • не голодаем;
    • готовим не на костре с канцерогенными угольками, а на пару, в мультиварках и на современных плитах;
    • санитарные условия для жизни не сравнишь: клопы не кусают, вши тифом не заражают, воду пьем добытую из глубинных скважин и обеззараженную, моемся чаще раза в месяц;
    • женщины (да и мужчины тоже) и на работе, и дома меньше физически надрываются;
    • за собой следить модно, фитнес-клубы и бассейны доступны, поливитамины для кожи-сердца-зрения-похудения в аптеке на любой вкус.

    И медицина в случае чего здоровье поправить поможет, главное – вовремя помощи не постесняться попросить. Факт: каждая вторая среднестатистическая женщина за всю ее среднестатистическую жизнь переносит одну гинекологическую операцию.

    Читайте также:  Техника дыхания при родах и схватках

    И это отнюдь не увеличение груди: удаление кист яичников, рассечение спаек и восстановление проходимости маточных труб, иссечение участков дисплазии, кесарево сечение, резекция миоматозных узлов и удаление эндометриоидных образований, пункция и иссечение кист и опухолей в молочных железах.

    Весь этот неполный перечень хирургических вмешательств не только продлевает жизнь, но и сохраняет или восстанавливает способность зачать и выносить здорового ребенка.

    Вывод

    Сегодня вопрос «как забеременеть после 35 лет» — пережиток недавнего, а потому еще не забытого прошлого. Никаких проблем у физически здоровой, а значит, гормонально активной женщины, мечтающей родить первого, тем более – второго-седьмого ребенка, практически нет.

    А ее опасения доказывают лишь то, что желание стать матерью пришло не с бухты-барахты, а осознанно, и она будет прекрасной заботливой матерью.

    Но это не значит, что к предстоящему зачатию не надо серьезно готовиться: неспроста народная мудрость предупреждает, что болезни в юности незаметно накапливаются, а проявляются именно после 35 лет. Так что данный ниже ТОП наших рекомендаций придется выполнить.

    Хотя и относится к дамам после 40 поговорка про «бабку-ягодку опять», но уже каждая третья женщина испытывает проблемы с деторождением, а после 45-ти шанс забеременеть и выносить дитя остается лишь у четверти. И виноват не только климакс, отсрочить наступление которого сегодня абсолютно реально благодаря грамотному подбору гормональных контрацептивов:

    • из-за множества неблагоприятных факторов (перечислять не будем – сами знаете) организм постепенно изнашивается;
    • все сильнее дают о себе знать всевозможные хронические заболевания и их осложнения;
    • накапливаются нарушающие гормональный баланс факторы (стрессы, аборты, курение, работа в ночные смены, нерегулярный секс);
    • в рубцово-измененных яичниках остается все меньше полноценных яйцеклеток, овуляция происходит нерегулярно и замедленно, что сокращает период, когда возможно оплодотворение.

    Важная закономерность: зачать и выносить первенца в возрасте после 35-40 лет гораздо сложнее, чем второго и последующих детей.

    Объясняется все просто: запас яйцеклеток в яичнике ограничен и постоянно уменьшается под влиянием воспаления — солнечной и промышленной радиации — токсинов — электромагнитных волн – консервантов продуктов и т.п. И почти каждая менструация – это потеря одной яйцеклетки.

    Во время беременности и кормления грудью мамочка освобождается от работы на вредном производстве, тщательнее следит за своим питанием, менструаций нет – вот и сберегаются яйцеклетки.

    И зачатие – вынашивание – роды и восстановление после них становится не разовым стрессом для организма, а привычным и абсолютно естественным процессом. В доказательство этому приведем всего лишь один, но очень важный для женщин факт: ненавистный токсикоз первого триместра беременности – удел преимущественно первородящих мам, с каждой новой беременностью он ослабевает или вовсе не проявляется.

    Что делать, чтобы забеременеть после 35 и 40 лет

    Действуйте!

    Вот план, который надо выполнить, чтобы все получилось:

    1. Вдвоем с супругом посетите врача-терапевта и сдайте все необходимые для прегравидарной подготовки анализы.
    2. Найдите гинеколога, которому сможете безоговорочно довериться, чтобы наблюдаться у него до зачатия и все время беременности.

    3. После получения результатов всех исследований обсудите с доктором выявленные проблемы и пройдите назначенное им лечение.
    4. Сбросьте лишний вес, чтобы предупредить появление гестоза, диабета и гипогалактии в период грудного вскармливания. Но помните: жесткая безбелковая диета старит организм.

      Лучше питаться постоянно с небольшим дефицитом калорий и увеличить физическую нагрузку. Идеально – бассейн: закалит, укрепит мышцы и сердце, снимет стресс, поддержит позвоночник (ему придется туго во время беременности), предупредит варикоз. И можно будет без опасений продолжать занятия даже аквааэробикой после зачатия.

    5. Вдвоем убегайте от стрессов: постарайтесь беречь нервы на работе, расслабляйтесь вечером и в выходные, выезжайте на природу подальше от города и шумных компаний.
    6. Регулярный секс! Наши советы и афродизиаки в помощь.
    7. Банально, но бросьте курить и постарайтесь обходиться без крепкого алкоголя.

    8. Врачи уверили, что можно беременеть? – Не торопитесь! Пройдите полноценную 3-месячную прегравидарную подготовку. Фолиевая кислота – ЗАКОН! Почему? – читайте здесь.
    9. Снимите стоявшую внутриматочную спираль, чтобы успокоилась самая крохотная воспалительная реакция на нее в матке.

      Прекратите принимать гормональные противозачаточные пилюли, чтобы исключить их негативное влияние на будущий плод, и перейдите на механические средства контрацепции.

    10. Берегитесь простуд, особенно герпеса, постарайтесь избежать заражения от больных вирусными инфекциями. Держите ноги в тепле.

    11. Вот где в силу возраста есть особенность: пройдите еще до зачатия медико-генетическое консультирование, особенно если у предыдущих детей или у близких родственников есть наследственные заболевания. Даже если не уверены в природе болезней – перестрахуйтесь – доктор-генетик поможет определить степень риска и даст рекомендации.

    Через 3 месяца подготовки можно забыть о презервативах и получать удовольствие, ожидая появления заветных 2 полосок на тесте. И помните: супруги не обязаны после первого же незащищенного полового акта «залетать», на это медицина отводит как минимум 6 месяцев. Лишь после этого срока, если беременность не наступает, обратитесь в кабинет планирования семьи. Там помогут выявить проблему и справиться с ней. Удачи!

    Источник: http://ipregnancy.ru/planirovanie/kak-zaberemenet-posle-35-i-40/

    С чего начать планирование поздней беременности после 35 лет: первый и второй ребенок

    Ожидание ребёнка – прекрасный, долгожданный период в каждой семье. Женский организм готов к родам в 20 лет. Психологически – более поздно. Взрослые мамы более ответственные, воспринимают мир позитивно, охотнее занимаются воспитанием малыша. Рождение ребёнка женщинами в 35 лет сегодня стало нормой.

    Мамами становятся всё позже, решая в первую очередь экономические и социальные вопросы: образование, работа, жильё, постоянный партнёр. Современные женщины стремятся обеспечить достойное будущее своему ребёнку. На это уходят годы.

    Позднее зачатие

    К 35 летнему возрасту у женщин снижается репродуктивная функция, количество яйцеклеток уменьшается. Маточные трубы утрачивают функциональность: возникают изменения в мелких сосудах.

    В случае воспалительных процессов в матке, яичниках, в маточных трубах образуются спайки. Из-за непроходимости труб, когда яйцеклетка не может попасть в полость матки. С возрастом снижается репродуктивная способность женского организма — способность к зачатию. Препятствуют зачатию хронические заболевания: миома – доброкачественное образование, эндометриоз – изменения внутреннего слоя матки.

    Можно ли планировать ребенка после 35 лет

    Вследствие возрастных изменений в женском организме, зачатие с каждым годом происходит сложнее. Когда взрослая женщина решает стать мамой, особенно в первый раз, ей следует очень внимательно отнестись к своему здоровью. Если будущая мама физически здорова, ведёт активный образ жизни, настроена позитивно, она способна родить здорового малыша.

    С чего начать планирование

    • С посещения терапевта, который определит состояние здоровья будущей матери и вовремя выявит или исключит негативные факторы.

    • За полгода до момента зачатия отрегулировать меню, укрепить организм полезными веществами: витаминами, микроэлементами.
    • Ввести в режим дня зарядку или другие виды физической активности.

      Физическая нагрузка обеспечит лёгкое протекание родов.

    Чем грозит позднее зачатие

    К 35 годам организм перенёс некоторое количество болезней, которые осложняют беременность и могут отразиться на здоровье ребёнка.

    Если у женщины было несколько партнёров, это может привести к обострению ряда инфекционных заболеваний. Женщинам до 40 стоит опасаться диабета. В этом случае показано строгое соблюдение диеты и выполнение врачебных назначений. Более 16% пациенткам назначают инсулин в уколах. Возникают трудности грудного вскармливания. Многие переводят малышей на адаптированные смеси.

    Риски

    Могут родится близнецы –имеет место многоплодная беременность. Необходимо заметить, что здесь, кроме возраста матери, играют роль вспомогательные репродуктивные технологии.

    Возможные осложнения

    • Из-за недостатка гормонов недоношенная или переношенная беременность.
    • Токсикоз – распространённая патология: тошнота, рвота, излишнее слюноотделение. Ранний токсикоз обычно проходит к 13 неделе. Серьёзным осложнением беременности является поздний токикоз — гестоз.

      Кроме отёков (скрытых и явных), появляется белок в моче. При таких нарушениях обязательно консультация гинеколога.

    • Раньше могут отойти околоплодные воды или случится выкидыш. У молодых девушек эти риски почти вдвое меньше.

      Имеют место возрастные изменения и старение самих яйцеклеток, что может привести к грубым генетическим изменениям.

    • Обостряются хронические заболевания. Непрерывное врачебное наблюдение требуется при заболеваниях почек, сердечно-сосудистой системы.

    • Повышенное давление ухудшает общее состояние, провоцирует отёчность. Наиболее тяжёлыми проявлениями гестоза являются судороги, инсульт.
    • Слабость родовой деятельности являются показаниями к кесареву сечению. Количество проводимых операций в 7 раз больше, чем у молоденьких девочек.

      Мышцы женского тела: влагалище, промежность, матка — утрачивают эластичность. Врачебная статистика такова: Первородящие мамы 35-40 лет, которые не могут родить самостоятельно, составляют 41%. Старше 40 цифра увеличивается до 47%.

    • Родовой канал не может раскрыться полностью. Головка давит на пуповину.

      Плод может задохнуться.

    • Тяжело протекает вторая половина беременности: предлежание плаценты или преждевременная отслойка её дают кровотечение. В послеродовой период сохраняется опасность кровотечений, инфекции.

    Как подготовить организм

    Период подготовки займёт около года. За это время организм успеет очиститься от ненужных шлаков: вывести остатки алкоголя, никотина, лекарственных препаратов. Затем пройти необходимые обследования у врача.

    Необходимые меры предосторожности:

    • При выявлении заболеваний хронического характера — до момента зачатия пройти курс лечения.
    • За три месяца до зачатия, чтобы снизить риски возникновения аномалий, по назначению врача, пропить витаминные препараты
    • Лишний вес снижает шансы забеременеть. Если такая проблема существует, постарайтесь похудеть
    • При нерегулярных месячных беременность может не наступить, обговорите вопрос с гинекологом
    • Если беременность не наступила после полугода, необходимо вместе с партнёром показаться врачу.
    • Если наступила: обратиться в женскую консультацию на ранних сроках
    • Откорректировать режим дня, подобрать правильное питание.

    Как можно быстро зачать ребенка

    Нет 100% гарантии быстро забеременеть ни у какой женщины. В целях зачатия партнёры должны больше внимания уделять друг другу, ведь ребёнок – плод любви.

    Необходимо наблюдение за менструальным циклом, чтобы иметь возможность вычислить вероятное время зачатия. Спринцевание вредит женскому организму, оно вымывает полезные бактерии, нарушает  баланс. Партнёру также необходимо заботиться о здоровье – качественная сперма – половина успеха.

    Первым ребёнком

    Забеременеть не так просто, как кажется. Женский организм очень долго не выполнял своей природной задачи. Ему трудно перестроиться. Если для достижения цели не помогают обычные методы, на помощь приходит медицина: в её арсенале возможность искусственного оплодотворения и другие инновационные методики.

    Вторым ребёнком

    Будет гораздо проще, так как организм перестроился и готов к новым родам. Перед беременностью надо обогатить организм витаминами и придерживаться здорового образа жизни. Такие рекомендации касаются обоих родителей.

    Для здоровья будущего ребёнка, мама должна быть молодой. Часто современные женщины не могут себе этого позволить. Причин для беспокойства не так много. Сегодняшняя медицина стоит на страже матери и ребёнка.

    Источник: https://formama.online/planirovanie-beremennosti/beremennosti-posle-35-let/

    Ссылка на основную публикацию